Inspiration för tränare

Ju bättre en spelare kan behärska sina fotbollsfärdigheter, desto mer tid skapas för att uppfatta, värdera, besluta och agera i spelet. Färdighetsträningen ska alltid kopplas till spelförståelsen så att spelaren upplever att träningen utgår från spelet. Fokus bör vara att spelaren utvecklar sin förmåga att välja var och när, i vilken riktning och med vilken fart som fotbollsaktionen ska genomföras. Fotbollens färdigheter lär spelaren hur de tekniska färdigheterna i fotbollsaktionerna ska utföras och när i spelet det sker.

Du som tränare har en nyckelroll i att kunna förebygga och minska antalet skador för dina spelare. SvFF har sedan tidigare det lyckade initiativet Knäkontroll tillsammans med Folksam. Dessutom finns FIFA 11+ Kids samt FIFA 11+ som - om övningarna utförs minst två gånger i veckan innan, under eller efter vanliga fotbollsträningar - reducerar skaderisken med 30-50 procent.

Knäkontrollprogrammen minskar risken att drabbas av en främre korsbandsskada med 64% om du genomför programmet i samband med uppvärmning inför fotbollsträningen 10-15 min 2 ggr/vecka. Övningarna är anpassade för att kunna vävas in i ordinarie träning och kan individualiseras och stegras successivt. I december 2025 kommer det nya utvecklade programmet Knäkontroll + att lanseras.

Ju bättre en spelare kan behärska sina fotbollsfärdigheter, desto mer tid skapas för att uppfatta, värdera, besluta och agera i spelet. Färdighetsträningen ska alltid kopplas till spelförståelsen så att spelaren upplever att träningen utgår från spelet. Fokus bör vara att spelaren utvecklar sin förmåga att välja var och när, i vilken riktning och med vilken fart som fotbollsaktionen ska genomföras. Fotbollens färdigheter lär spelaren hur de tekniska färdigheterna i fotbollsaktionerna ska utföras och när i spelet det sker.

Svenska Fotbollförbundets fotbollsskola är en av världens största med 40 000 deltagare varje år. Den här utbildningen syftar till att ge dig som ledare alla förutsättningar för att göra ett bra jobb under fotbollsskolan.